ブログ
食べる
経済ニュース
コラム
求人情報

HOME >  コラム  >  上達への近道!ALBAがお届けする極上ゴルフテクニック 第8回

上達への近道!ALBAがお届けする極上ゴルフテクニック 第8回
広告
広告

「5番ウッド」練習法



5番ウッドでの練習を強烈にオススメするのは、藤田寛之。
ツアーの中でも屈指のショットメーカーだ。なぜ7番アイアンではなく5番ウッドがいいのか、詳しく教えてもらおう。



アイアンで練習すると軸が左に傾いても気づかない


カット打ちでも打てるから、悪いクセに気づかない


ドライバーで練習すると軸は右に傾く


右に傾いてもある程度は打ててしまうのが問題だ!


藤田寛之のスイングを弾道解析器「トラックマン」で計測したところ、ドライバーはややアッパーで打っていた。
「いつの間にか、もっと極端なあおり打ちになっていることもあります」(藤田)。片やアイアンはより顕著にダウンブロー軌道に。
「上体が突っ込んだカット打ちになっていても、ある程度は打ててしまうんです」と警鐘を鳴らす。


ドライバーもアイアンも腰は水平に回すのが正解
ドライバーでばかり練習をすると、球を上げようとスイング軸が右に傾く。また、アイアン練習ばかりだと体が突っ込むカット打ちになっても気づかない。どちらにしても軸が右左に傾いてしまい、いいことがない。
 ところが5番ウッドだけは違うというのが藤田寛之。「5Wはレベルインパクト。ボールに真ヨコからコンタクトしているでしょう。これを練習し続けることで腰は水平に回り、スイング軸が傾かないんです。ドライバーもアイアンも、軸を傾けずに腰が水平に回ればスイング精度は格段に上がりますよ」
 しかも、5Wならミスの傾向からスイングの欠点がすぐに把握可能。5Wで練習をするということは、メリットだらけだったのだ!



5Wならミスの原因が分かる


左曲がり ➡ 軸が左に傾き打ち込み過ぎ


右曲がり ➡ 軸が右に傾いたすくい打ち


入射角0度のレベルインパクトが正しいウッドの場合、少しでも軌道がズレると球筋に顕著に出てくる。
軸が右に傾いてすくい打ちになると打球は右へ、逆に突っ込むとフェースがかぶって左へのミスが出る



「ヘッドの入射角が0度だから腰が水平に回る」


「軸が傾かない」


「他の番手もバッチリ打てるようになる!」


藤田寛之の5番ウッドを高速カメラで激写。右足の前からヘッドが水平に動き、
ボールをとらえているのがわかる。傾かないスイング軸を作るには、この5番ウッドが最適なのだ



このレッスンの続きは「電子版ALBA」で!
詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.alba.co.jp/magazines/e_book.php

広告
広告
広告

上達への近道!ALBAゴルフ

右への移動を減らしてその場で回転スイングにチェンジ!昨年のスイングと比較すると、その違いはより明確になる。体を揺さぶる動きが消え、スムーズで効率的に進化した。
トップからフィニッシュまでは0.2秒。その中でスイングを修正するには膨大な練習量が必要だ。でもグリップなら、誰でも5秒で形を変えることができ、真っすぐ飛ぶ球筋に修正できる!指は敏感なので、グリップを変えると最初は違和感が出るもの。でも慣れのも早いので、50球も打てば自分のスイングに馴染むぞ!
アイアンはダウンブローに打つ。その本質は変わらないが、クラブの進化で打ち方は全く違ってきた。
今の主流はゆるやかに上から打ち込み、ターフを取らないダウンブロー。最新ギアを生かし、どんなライにも対応できる打ち方だ。
強すぎるグリッププレッシャーはヘッドの走りを妨げて、振り遅れの原因になる。永峯咲希は、ショット直前に右手を脱力させることでショットの安定感を高めているという。
「アマチュアはインパクトで右に傾いてはいけないと思っています。この意識がフットワーク が使えない原因の1つなんです」と片岡大育の活躍を支える青山充はいう。「松山英樹のインパクト写真を見てください。

上達への近道!ALBAゴルフ 一つ前のコラムを見る

上達への近道!ALBAゴルフ
アイアンの意識はレベルブロー。理想はターフを取らずに、クリーンにボールをとらえることです。でも、ボールを最後までしっかり見ようとする意識が強いと、体が止まって手打ちになる。左肩が上がってあおり打ちになりやすいんです。なので私は、左肩が上がらないように腰と肩を回す意識を持っています。

その他

フィリピンは一年中暑くて嫌になってしまう時がありませんか? クーラーの涼しさより自然の涼しさを感じたいと思う時がありませんか? そんな時はピクニックグローブパークに行ってみて下さい!
僕は約一年半ほどトンド地区でホームステイさせてもらっていまして、その家の末っ子が一歳の誕生日だったので今回はその誕生日会に行ってきました。
皆さんは世界69カ国で実施され、年間60万人近くの人が受験する日本語能力検定(JLPT)をご存知ですか!? 日本語を母国語にしない人の日本語のレベルを測るテストです! フィリピンでもたくさんの人が受験しています。
『交渉が行き詰った場合の対処方法』先月号では労使交渉に臨む姿勢についてお話させていただ いております(前回のフィリピンあらかると に掲載されていますので、見逃さ...続きを読む
静岡県富士市在住、フィリピン専門(!?)マンガ家の前田ムサシです。フィリピン人の妻と結婚して18年・・・富士山のふもとの街で家族5人、毎日ワイワイにぎやかに暮らしてます。
今回は「水没したアイフォーンを直そう!」です。 僕は未だにアイフォーン5を使っています、、 それをみて僕の妹がアイフォーン6プラスsをくれました! なんて優しい妹なんだと思いましたが、それは水没して使い物にならないアイフォーンでした、、
フィリピンでは、一定の場合に出国禁止命令が出ます。一般的にはHold Departure Order (HLO)とImmigration Lookout Bulletin Order (ILBO)の2種類があります。
今回は「フィリピンのインスタント麺パンシットを日本風にアレンジ」です。フィリピンにいる日本人は、やっぱり日本料理が恋しくなって、よく日本料理屋さんに行くのではないでしょうか?
はじめまして。今号からこちらのコラムを担当させてもらうことになりました大橋直輝です。第一回目は、デビュー戦の舞台となったKC Filipinas Golf を紹介したいと思います。
フィリピン不動産賃貸ポータルサイト  |   フィリピン留学 留学プライマー  |   フィリピン求人 求人プライマー  |   Travel agency for Japan - Primer Luxe Travel