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暮らしのガイド

フィリピンでの生活をはじめたばかりの方や旅行者のみなさんの虎の巻!公共交通機関の利用方法、文化やマナー、食生活、ビザなどの各種手続きや生活関連施設、コミュニティなど、フィリピンでの生活に役立つ基本情報が満載!

ニュース他

ニュース
フィリピン関連ニュース
フィリピンでのバスの乗り方
運賃も安く、フィリピン全土を結ぶ交通手段。実際に多くのフィリピン人がバスを利用しています。電車の駅周辺や沿線に集中しているため、普段使いにはもちろん、マニラ郊外 […]
国際線フライト時刻表
※クリックして画像を拡大出来ます。  
フィリピンの天気
以下のサイトもご参照ください。 PAGASA/パグアサ(フィリピン気象天文庁) Typhoon2000.com (英語) 日本気象協会 フィリピンの天気
フィリピン基礎知識
フィリピンの概要東洋と西洋の文化が融合され、他の東南アジアに比べユニークな文化、生活様式を持つ国、フィリピン。東南アジアのちょうど中心に1,840キロメートル以 […]
公的機関/ 団体
フィリピン滞在の際に知っておきたい情報が載っているサイトを紹介します。 フィリピンでの生活を充実させるための団体も存在します。積極的に参加してコミュニティーを広 […]
フィリピン各種マップ
特集でご紹介したレストランなどの情報をGoogleMapでご覧いただけます。お店探しにぜひご活用ください。 メトロマニラ全体図 まずはメトロマニラ首都圏の全体図 […]
フィリピンでの電車(LRT,MRT)の乗り方
メトロマニラには、LRT、MRT、PNRという3種類の電車があります。こちらのページでは、その中から利用機会の多いLRTとMRTの乗り方についてご紹介します […]
フィリピンでのタクシーの乗り方
空港から街の中心へ、仕事で、買い物で。小回りのきくタクシーはマニラ市内の移動には特に重宝します。ただ、トラブルが多いのも事実。 こちらのページでは、フィリピンで […]
フィリピンでのジプニーの乗り方
フィリピンのシンボルといっても過言ではないジプニー(ジープと呼ぶ人もいる)。 米国占領時代に使い古されたジープを改良し、今も公共交通機関として利用されている。 […]
フィリピンでのトライシクルの乗り方
近距離の移動に最適!バイクの横に人用の荷台をつけたフィリピン流バイクタクシー。 暑い日中や急な雨の際にはもちろん、歩行者用の道路があまり整備されていないフィリピ […]
フィリピン関連ブログ
フィリピン各地のおもしろい情報やマニラの美味しいグルメスポット、旅、英語留学、そしてビジネス情報など、フィリピンの「今」を伝えるブログは、フィリピンを.......続きを読む

文化・マナー

フィリピンの習い事リスト
語学 学校名 エリア TEL 備考  StepForward Taguig 0920-696-4099/0927-391-1246   Dela Cruz En […]
俳優・アーティスト
ドゥテルテ大統領の奔放発言に限らず、フィリピンが世界中で注目されつつあります。世界各国のミスコン、オーディション番組、映画祭などでフィリピン人が大活躍している様 […]
DVD
画像 タイトル 製作年・キャスト・監督 解説 天国から来た男たち 2001年 吉川晃司 (出演), 大塚寧々 (出演), 三池崇史 (監督) 出張でフィリピンを […]
画像 タイトル 著作者 内容 炎熱商人 上・下 深田 祐介 総合商社の在フィリピン支社に出向することになった木材商社の社員が直面する様々な現実、その苦悩と喜び、 […]
日本人コミュニティ-リスト
フィリピンで親睦を深めよう! 日本人コミュニティーリスト 同窓会 団体名 大学 連絡先 関西学院同窓会マニラ支部弦月会 関西学院大学 0919-079-0260 […]
プレスクール
学校名 エリア TEL 備考         リンク EDITH International School Alabang 02-823-3129        […]
趣味・余暇活動リスト
スポーツ クラブ名 エリア 連絡先 備考  Philippines Gymnastics and Athletics Academy (器機体操) Alaban […]
祭りと行事/祝日
   フィリピンは1年を通し、毎日のようにどこかでお祭りが 開催されています。にぎやかで華やかな南国気質たっぷりの お祭りは、宗教色が濃いものも多く、フィリピン […]
フィリピンのマナー
フィリピンでは当たり前のことでも、 日本人にとっては馴染みがなく驚くことも多いでしょう。 このページでは、お互いが異文化を持っていることを認識し、気持ちよく過ご […]
映画館
フィリピン人にとって、週末を楽しむために映画は欠かせないものです。フィリピンでは翻訳の必要がないため、ほとんどのハリウッド映画がアメリカの公開日と同じ日に観るこ […]
図書館 LIBRARY
名前  住所 / TEL / 時間 / WEB Japan Foundation Manila Library, The  住所2 […]
ミュージアム・博物館
名前  住所 / TEL / WEB Archdiocesan Museum of Manila  住所121 Arzobispo […]

食生活

フィリピンの粉ミルク
日本では離乳の時期は1歳前後とされていることが多いですが、ここフィリピンは違います。ミルクはバランスの優れた栄養源として乳幼児・子どもに積極的に与える家庭も多数。うまく生活にとりいれてみましょう。
フィリピンの牛乳・植物性ミルク
フィリピンでもスーパーマーケットなどで大量に陳列される牛乳。たくさん種類があるけれど、いったいどれがおいしいの?定番の牛乳から、最近、人気の植物性ミルクまで、さまざまなミルクをご紹介します!
フィリピン料理
絶対好きになる!初心者のためのフィリピン料理のすゝめ   フィリピン料理レストランに行っても、もう迷わない!このページを切り取ったり、スマホで写真をと […]
乳製品
おいしー!ヘルシー! 体が喜ぶ『乳製品』 健康に気を遣う方にカルシウムたっぷりの乳製品は欠かせません。フィリピンで買える、美味しくて栄養価が高い乳製品の数々を一 […]
フィリピンの美味しいパン&ベーカリー
ご飯は好きだけど・・・パンはもっと好き! フィリピンといえば主食はお米。あまりパンのイメージはありませんが、フィリピンにもちゃんと美味しいパンがあります。朝食に […]
マニラのフードデリバリーカタログ
電話やウェブからの注文で、家やオフィスまで届くフードデリバリーはとっても便利。日本よりもフードデリバリー文化が盛んなフィリピンで、これを活用しない手はないでしょ […]
フィリピンの飲料水
フィリピンの一般家庭では大きなミネラルウォーター又は精製水のボトルを買い置きしてあります。ボトルウォーターは、サイズも種類もたくさんあります。用途に合わせていつ […]
フィリピンの食事情
フィリピンに来たら【 フィリピン料理 】にトライ!   フィリピンで日本人が満足できるご飯が食べられるの?と不安に思いますよね。…それが、全然大丈夫( […]
フィリピンの調味料
醤油(toyo) 日本と同じくフィリピンも、料理の際には醤油を多く使用します。 しかしこちらの醤油の原料は大豆と塩のみのため、より味が濃いのが特徴的です。 &n […]
フィリピンデザート
フィリピンの主食は私達日本人と同じくコメ!そのためお米を使用したデザートがたくさんあります。ショッピングや観光で疲れたら、美味しいフィリピンデザートでリフレッシ […]
フィリピン屋台料理
バスやジープニーの停留所や大通り、学校や市場の近くなどでは、たくさんの屋台が軒を連ねています。せっかくの機会に、是非屋台料理にチャレンジしてみましょう!手頃な価 […]
フィリピンの果物
パイナップル甘くて果汁たっぷり! マンゴスチン果物の女王。甘みと酸味が絶妙 アティス砂糖の粒をかんでいるような甘さ ドラゴンフルーツ甘さ控えめのキゥイのような食 […]
野菜ジュース
スーパーでよく見かけるけれど、なかなか手を出しづらい野菜ジュース。 日本からの輸入品は高価だし、新しいものに挑戦してみたけれど飲み切れなかった…なんて失敗談もち […]

各種手続き

フィリピンの会計事務所
これでわかる!フィリピンの会計徹底解説 フィリピンの「移転価格税制」について、皆さんはどのくらいご存じですか? ほぼすべての日系企業など外資企業に関わりのあるこ […]
ビザ・在留届
フィリピンでの生活を送るにあたり避けては通れないビザ、パスポート、各種証明書関連。 旅行代理店や所属企業に任せている方も多いようですが、もしものときのために備え […]
新聞
    安全のためにも情報収集はとても重要。海外生活では、日本の情報が手に入りにくくなってしまうことが懸念されます。しか […]
運転免許
タクシー、グラブ、ジープニーやトライシクル、鉄道、バスなどさまざまな交通手段のあるフィリピンですが、自分で車を運転した方が何かと便利なことも。 このページでは、 […]
結婚
フィリピン人と結婚する場合にはさまざまなプロセスがあります。 必要書類等しっかり準備をしないと、承諾されるまでに数ヶ月かかる場合もあります。 このページでは、フ […]
銀行について
フィリピンに長期滞在するとなると、お金の管理は大問題の一つ。給料の受け取りなどで口座の開設を求められる場合もあります。このページでは、フィリピンの主な現地銀行や […]
公共料金の支払い
    フィリピンに長期滞在する場合、電気や水道、ガス、ケーブルテレビなどの公共料金の支払いが発生します。請求書は全て英語で書かれており、英語の苦手な方には厄介 […]

暮らしと住まい

大人の学校
目次 大学院に入る前にCHECK! インタビュー#1 『目的を持ってともに学んだ友人、教授は一生の財産』 押見紀子さん インタビュー#2 『英語で経営を学ぶこと […]
クリスマスギフト特集
【フィリピンのクリスマスギフト2022年版】今年もやってきました。クリスマスシーズン。家族や親しい友人はもちろん、社員へのお配りやいつもお世話になっている人への感謝の贈り物など、ギフトのアイデアを集めてみました!
フィリピンのお土産
【フィリピンのお土産】年末、日本へ帰国する際に家族や知り合いに買って帰るお土産でお悩みの方! スーパーだけで揃う安価なプチ土産、モールなどで買える少し高めのお土産を集めてみました!
フィリピンで喜ばれる!日本のお土産
【日本のお土産】フィリピンの社員、ドライバーさん・ヘルパーさん、友人などに喜んでもらえる、日本のお土産はこれ! 安価でお配りに使えるものや、印象に残るようなセンスのいいお土産を集めてみました。
フィリピンのIT ソリューション業界
なるほど!フィリピンのIT ソリューション業界 今回のビジネス特集はフィリピンのIT ソリューション業界です。システムインテグレーション、ソフトウェア開発、ウェ […]
みんなのコロナファッション
コロナ禍でもファッションセンスを生かし、おしゃれに過ごす読者の皆様のコロナファッションを送っていただきました!数あるエントリーの中から、プライマー編集部がこれ! […]
家の空間を快適に リノベーションの専門家直伝インテリア術!
今まで以上に家で過ごす時間が増えた今、家の空間を活用することが求められる。仕事場とくつろぎスペースを区別し、仕事とプライベートの切り替えをしやすくすることで、仕事の効率を上げつつプライベートタイムも充実させたい。できればあまりお金をかけたくない。というわけで、インテリアの専門家である東京グランドリノベーションの寺田さんに聞いてみました!
フィリピンの法律事務所
これでわかる!フィリピンで役に立つ法律事務所 現在、フィリピンではCREATE法の成立間近!特にフィリピンの海外企業にとっては重要な税制優遇措置が改正されるとあ […]
フィリピンのLogistics&Warehouse
これでわかる!フィリピンの物流(倉庫も)徹底解説 ビジネス特集、物流編です。コロナ禍における物流の現状はどうなっているのでしょうか? また、日本とフィリピン間の […]
フィリピンの不動産
これでわかる!フィリピンの不動産 賃貸徹底解説 ご好評をいただいているビジネス特集、今回は不動産の中でも特に不動産賃貸に焦点をあててお届けします。コロナ禍におい […]
フィリピン NHKワールド・プレミアム番組表
「NHKワールド・プレミアム」は、海外でNHKのニュースや大河ドラマ、大相撲や音楽番組など、バラエティにとんだ番組を視聴できるサービスです。海外で生活する日本人 […]
BGCバスガイド
目次 路線 マカティからBGCに行く BGCからマカティに行く チケットを買う 交通ICカードBeep Cardを使う 1 路線 主要バス停はマカティのEDSA […]
フィリピンのインターネット回線とプロバイダー
これでわかる! フィリピンのインターネットサービスプロバイダー 今の時代どこにいても、ビジネスや生活をするうえでインターネットは欠かせません。それはフィリピンで […]
マニラのペット生活ガイド
「犬を飼いたいけれど不安…」「病院やグルーミングの場所が知りたい!」そんなマニラでのペット生活情報が気になるあなたへ、安心してペットを飼うためのペットに関する情 […]
住居
プライマーによるフィリピン初の賃貸ポータルサイト ↓   ↓   ↓マニラ・セブでの賃貸をお探しの皆さま!ぜひご活用ください! プライマーは皆さんのお部屋探しを […]
通貨・両替
フィリピンの通貨はフィリピン・ペソです。 1ペソ約2.5円と考えてください。(2014年11月現在) フィリピンペソを手に入れるには   & […]
ATMの使い方
フィリピンでの滞在が中長期間となる場合、家賃などの支払いが必要となりますが、 現金で持ち込むには少し不安があると思います。そんな大金を持ち歩きたくない方には、 […]
電話
 フィリピンでの固定電話は大手4社のPLDT、Digitel、Globe、BayanTelが電話回線を保有していますが多くの人がPLDTに加入しています。各社の […]
フィリピンの保険
フィリピンでも保険への関心が高まっています。 ひとくちに保険といっても、フィリピンでも日本と同じく損害保険あり、生命保険あり、それぞれの種類もざまざま。また保険 […]
携帯電話
Q. 日本で使っている携帯電話をフィリピンで使いたい日本の携帯電話には、基本的にSIMロック※がかかっており、フィリピン通信会社各社のSIMカードを使う事が出来 […]
郵便
    フィリピンの郵便は、郵便物の配送システムやインフラが整っておらず、国内便であっても配送の遅延が度々発生しています […]

健康・医療

フィリピンの歯科医院
これは役立つ!フィリピンの歯科医院 フィリピン国内で歯科医院を利用したことはありますか? 歯科医療のレベルはどうなんだろう? 健康保険がないので費用が大変かな? […]
病院
    海外で病気や怪我になると、とても不安な気持ちになりますよね。しかしフィリピンには設備の整った総合病院や、女医や日本人医師・スタッフが在籍している病院があ […]
病気と予防
フィリピンで常に気を付けたいのが自分自身の健康管理フィリピンに限らず、海外では日本と異なる気候や食生活で、思っていた以上に体調が崩れやすくなっているものです。普 […]
いざという時に使える市販薬
いざという時に使える市販薬@フィリピン     誰しもがみな常に健康でいられるという保証はありません。 たとえ常日頃から体調管理をしっかりとしていたとしても、体 […]
役立つ医療英語
海外で一番困るのが病気をした時。病院へ行ったのはいいけれど、「病状を説明できないー!」となったら大変。フィリピンの母国語はタガログ語ですが、医療に関する言葉は英 […]
フィリピンの保険
フィリピンでも保険への関心が高まっています。 ひとくちに保険といっても、フィリピンでも日本と同じく損害保険あり、生命保険あり、それぞれの種類もざまざま。また保険 […]

仕事

フィリピンの法律事務所
これでわかる!フィリピンで役に立つ法律事務所 現在、フィリピンではCREATE法の成立間近!特にフィリピンの海外企業にとっては重要な税制優遇措置が改正されるとあ […]
フィリピンの人材紹介、人材派遣
これでわかる!フィリピンの人材紹介、人材派遣業界 海外就労を希望する日本人と人材を求める企業をつなぐ「人材紹介業界」は、コロナ禍を経て活況を取り戻している。今回 […]
仕事・基礎知識
  日本人がフィリピンで働くチャンスを得られるのは、日系企業での求人がほとんどです。その他ローカル企業、 外資系企業においては、 日本人観光客向けのサ […]
仕事・就職活動
近年、アジアで就職・転職を希望する人々が増えてきました。 自分で納得のいく仕事を見つけるために、 事前準備は怠らずにいたいものです。 履歴書作成から面接当日の服 […]

ビジネス

フィリピンのゴム製造
近年、ゴム製品の製造量は世界的に増加しており、自動車産業や建設業界、電子機器産業などの発展により、タイヤやホース、シーリング材、電子部品などの需要も増加しています。また、消費者製品分野でも、スポーツ用品や日用品などの分野で、ゴム素材が広く使われています。フィリピンではどうか?ゴム製造業の概要を調べてみました。
フィリピン人送り出し機関
海外就労者が1千万人、 GDPの11%が海外からの“送金“でしめるフィリピンにと っ て、人材送り出し機関は重要な役割を担っている。今回は、フィリピンで12年以上の経験、現在九州から北海道まで5000名もの送り出し数を持ち、 日本国際リクルートメントエージ ェンシー、さくらジ ャパニーズラングェージスクール、サクラケアギバーヘ ルスケアスクール、とともに日本などへの人材の送り出しに尽力するプロデンシャルエンプロイメントエージェンシーの藤本氏に、フィリピンでの送り出し機関の現状を伺った。
フィリピンの金属加工
今回のビジネス特集はフィリピンの製造業 ・金属加工について取り上げます。実際にフィリピン国内で活躍している日系金属加工企業に金属加工業の現状や、フィリピンでの事業展開の展望などをお伺いしました。
フィリピンの樹脂加工
今回のビジネス特集はフィリピンの製造業のゴム ・ 樹脂加工企業を取り上げました。 実際にフィリピン国内で活躍している日系企業の中から昭和ポリマープロセス株式会社の押見社長にフィリピンでビジネスを展開する背景やフィリピンならではの特長、 課題などをお伺いしました。 
フィリピンの銀行
フィリピンで生活するうえで、フィリピン国内の銀行に関する知識は不可欠。今回は特に個人で銀行を利用する際の注意点や知っておくべき点などを、フィリピンで唯一個人利用者向けのジャパンヘルプデスクを有するBDO Unibank・ジャパンデスクの下田さんにお聞きしました。
フィリピンの電気・電子
エレクトロニクス製造業は、フィリピンの製造業における主要産業の一つであり、電子部品等のサブ・アセンブリーを中心に、フィリピンの商品輸出の約60%を占めるに至っています。フィリピンのエレクトロニクス製造業全体では、2021年に500億ペソを超える総付加価値を生み出しています。今回は、フィリピンのエレクトロニクス産業の話題をピックアップしてお届けします。
フィリピンの製造業
なるほど!フィリピンの製造業 今回のビジネス特集はフィリピンの製造業をとりあげます。フィリピンでの国内規模、そして業種別構造はどうなっているのか?またフィリピン […]
フィリピンのBPO産業
なるほど!フィリピンのBPO産業 今回のビジネス特集はフィリピンの BPO 業界です。フィリピンで活況を呈している BPO 産業。 今やフィリピンにおける一大産 […]
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