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Bikram Hot Yoga ビクラム・ホット・ヨガ

ちょっと一味違ったヨガをトライしてみたい人必見! こちらでは39度に温められた室内で汗をかきながらヨガを行う「ホットヨガ」のレッスンを実施。

サルセドに2006年から営業しているよく知られたヨガスタジオ

 

設備は広くて清潔

 

ホットヨガ、陰ヨガ、ズンバのレッスンを提供するヨガスタジオ。2006年から営業。清潔で広いスタジオは人気があり、多くの日本人も利用する。初めて利用する人へのおすすめは、固定料金で通い放題のレッスン(初回限定)。2週間/P2,300、または1ヶ月/P3,499で好きなだけレッスンを受けることができるのでお得。また、毎週金曜日の18時からはP300から受けられる’Donation Class”も提供。

 

 定期的に海外からプロのヨギをゲストインストラクターとして迎えるイベントも開催している。詳細は公式フェイスブックで確認できる。

  

詳細情報

住所: 15/F 88 Corporate Center Bldg. 141 Valero cor Sedeno St., Salcedo, Makati. 
TEL: 02-576-8391
営業: 6時~22時
休日: なし
WEB: www.bikramyogamanila.ph
FB: BikramYogaManila
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その他学ぶ情報

 カリタス修道女会が1994年に設立したこちらの学校。ドン・ボスコの 教育理念である「I Love, therefore, I serve.」をモットーに、奉仕する心 を養う。
 2014年1月のサービス開始以来、全世界で利用され、現在 フィリピンで5万人を超える教師と40万人近い生徒が登録してい るオンラインサービス「Quipper School」。
「自学自習」形式を採用し、独自の教材で一人 ひとりのペースにあった「ちょうど」の学習がで きると日本でも知名度の高い公文式。
オルティガスにあるこちらは、WASC (米国西部地域私立学校大学協会) 認定の学校。
2000年に創立した「Second Mom Child Care 幼稚園」の小学部として、 2006年にオープン。
 1859年に創立したAteneo de Manila大学は、良家の子どもが通う名門校で、こちらはその小学部。同じキャンパス内に小学部から大学部があり、大学部以外は男子校となっている。
1959年創立のこちらは、フィリピン名門大学のひとつ であるDe La Salle大学付属の学校。男子校であったが、2021年から共学に変更。
アラバンタウンセンターの近くにあるホームスクーリング センター。授業時間を自由に調整できることが最大の利 点で、スポーツなど課外活動に時間を充てたい人が利 用することが多い。
ラス・ピニャスの高級住宅街、BF ホームズ内にある創立26年のプライ ベートスクール。
シュタイナー教育のカリキュラム を採用したこちらの学校。小規模な 保育園からはじまり、設立当初は児童の自宅で運営を行っていたが、 生徒からの寄付金などで徐々に拡 大。
  
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