こちらは世界147か国で展開中のヨガとメディテーションのスタジオ。NGO団体で形成されており、経験豊富な先生達は全員ボランティア。
①大人数収容可能な広々とした明るいスタジオ
②床に敷くマットや瞑想用の椅子などは整っている
こちらは世界147か国で展開中のヨガとメディテーションのスタジオ。NGO団体で形成されており、経験豊富な先生達は全員ボランティア。こちらで受けられるのはHappiness Programという初心者でも始められるメディテーションにヨガを加えた6日間のプログラム。メディテーションでは呼吸をコントロールすることで、不安や猜疑心などのネガティブな思考を排除し、感情をコントロールすることできるようになる。深い呼吸によりエネルギーレベルが上昇し、日々の生活で溜まったストレスの解消やデトックスにも効果がある。
※現在はサルセドスタジオは一時休業中。オンラインでの瞑想プログラムを実施している。詳しくは公式FBをご覧ください。(2023/5/3時点)
詳細情報
住所: Unit 2601 Antel 2000 Bldg., 121 Valero St., Salcedo Vill., Makati
TEL: 0917-545-6372/0917-893-5779/02-6222-566
営業時間: 月~日曜
WEB:
artofliving.org/ph-en
Facebook:
@ArtOfLivingPH
その他学ぶ情報
1998年創立の語学学校。オンライン・オフラインの学習システムで、スピーキング、ライティングの両方をしっかり身につけよう!
フィリピン各地に展開を続ける、台湾発祥のそろばん塾。両手でそろばんを操作する「two-hand and four-finger」メソッドを利用し、感覚を司る右脳と、理屈を司る左脳を同時に使うことで、一般的な方法よりも効率よくそろばんを覚えられると言われている。
ちょっと一味違ったヨガをトライしてみたい人必見! こちらでは39度に温められた室内で汗をかきながらヨガを行う「ホットヨガ」のレッスンを実施。
1969年に創立。マカティの高級住宅街の中に立地し、 幼稚園から高等部までの一貫教育を提供する。
カリタス修道女会が1994年に設立したこちらの学校。ドン・ボスコの 教育理念である「I Love, therefore, I serve.」をモットーに、奉仕する心 を養う。
2014年1月のサービス開始以来、全世界で利用され、現在 フィリピンで5万人を超える教師と40万人近い生徒が登録してい るオンラインサービス「Quipper School」。
「自学自習」形式を採用し、独自の教材で一人 ひとりのペースにあった「ちょうど」の学習がで きると日本でも知名度の高い公文式。
オルティガスにあるこちらは、WASC (米国西部地域私立学校大学協会) 認定の学校。
2000年に創立した「Second Mom Child Care 幼稚園」の小学部として、 2006年にオープン。
1859年に創立したAteneo de Manila大学は、良家の子どもが通う名門校で、こちらはその小学部。同じキャンパス内に小学部から大学部があり、大学部以外は男子校となっている。