一味違ったヨガに挑戦して、新しい自分になってみませんか？ビクラムヨガは39度のスタジオで行うホットヨガです！
スタジオはサルセドの88コーポレートセンタービル15階にあります。他のヨガ教室とは異なり、呼吸とポーズを重視するビクラムの動きだけに焦点を当てています。
ビクラムヨガはデトックス作用と肉体改善を目的としています。暑いスタジオ内でヨガを行い、筋肉を伸縮させることで血行を促進させ、こむら返りや過度な痛みなどを防ぐ効果があります。
レッスンは90分間、26のポーズと2つの呼吸法で構成されています。初心者にも優しいのでぜひ挑戦してみてください！初回はレッスンの説明から始まります。
さぁ、あなたも新しいカラダ習慣を手に入れましょう！
お問い合わせは電話：02-576-8391/02-889-0126
住所：15th Floor of 88 Corporate Center Sedeno St.,Salcedo Village Makati
公式サイト：www.bikramyogamanila.ph
- 「ニックネーム」 Mae-chan
- 「自己紹介」 プライマーの営業担当！
- ラグビー歴15年。
- 高いところが苦手です!
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2024年07月05日
2024年7月4日から17日まで、SMメガモールで開催される「Kultura Crawl」では、フィリピンのブランドを集めた全27店舗のポップアップショップが登場し、地元のスナックや飲み物を提供します。受賞歴のあるウベクリームリキュールやカンコンチップス、ツリー・トゥ・バーのチョコレートなど、おすすめの商品が盛りだくさん！
2024年06月25日
今回の特集では、マニラの韓国料理店、カフェ、食材店を55店舗ピックアップ！更にマニラ市公認の韓国街、韓国で定番の料理とお酒の組み合わせ、さらに韓国文化に触れたい人におすすめのスポットなどもご紹介します。ビジネス烈伝では、国際交流基金(The Japan Foundation) マニラ日本文化センター 所長 鈴木 勉 氏に、フィリピンでの活動とフィリピンの特性、それにご自身の今後についてお話を伺いました。
2024年06月11日
6月16日（日）は父の日！愛するお父さんに日頃の感謝の気持ちを伝える特別な方法を探している方も多いのではないでしょうか？ここでは、忘れられない父の日を演出するレストラン、カフェ、ホテルやその他のスポットをご紹介します。ぜひ参考にして、マニラで素敵な父の日をお過ごしください！
2024年06月03日
【初便がマニラへ！】2024年6月3日、日本航空（JAL）は、2025年日本国際博覧会（大阪・関西万博）の開催を記念し、公式キャラクター「ミャクミャク」などオリジナルデザインの特別塗装を施した「JAL ミャクミャクJET」の国際線運航を開始！初便となる羽田発マニラ便が朝6:00にマニラ ニノイ・アキノ国際空港に到着しました！
2024年05月27日
今回の特集では、高級店から、リーズナブルにいただけるお店まで、メトロマニラの人気ステーキ店をご紹介します！ビジネス烈伝では、マラヤン保険副社長/東京海上日動火災マニラ首席駐在員・マニラ日本人会会長 岡本 和典氏に、フィリピンの提携先、マラヤンインシュアランスとの関係や、フィリピンの保険業の動向についてお話を伺いました。
