ブログ
食べる
経済ニュース
コラム
求人情報

HOME >  フィリピンのコラム  >  自宅で簡単!おじさん一人飯 ピリ辛冷やし豆乳担々麺

自宅で簡単!おじさん一人飯 ピリ辛冷やし豆乳担々麺

おうちでも手軽にお店のような担々麺って作れます!というわけで、今回は大好評につき「手抜き料理のスペシャリスト」を自称するしげじい氏に再登場していただき、氏が開発した独自の担々麺レシピを伝授していただきました。おうちで美味しい担々麺をお試しあれ!

 

 

マニラのちょい足しオヤジ・しげじい

 

自称、Primerの読モ。2021フィリピン観光省認定トラベルマイスター。トム・クルーズと同じ1962年生まれで、東京五輪を2回経験(出たわけではない)。15年近い単身赴任生活のうちほとんどを辺境で過ごしたため、食いたいものは自分で作るサバイバルやっつけ手抜き料理のスペシャリスト。「料理とは、経験と想像力の科学」がモットー。

 

 

 

●材料 (1人前)

 <肉みそ> 

 ・豚ひき肉 100g

 ・ショウガみじん切り 適量(大匙1くらい?)

 ・長ネギみじん切り 適量(同)

 ・紹興酒 適量

 ・豆板醤 適量

 ・オイスターソース 適量

 ・胡麻油 適量

 

<スープ>

 ・豆乳(無糖のやつ) 200~250㏄くらい

 ・鶏がらスープの素とか味覇のような中華あじのベース 適量

 ・豆板醤 好きなだけ

 ・オイスターソース 好きなだけ

 ・練りごま 好きなだけ(多めが美味い)

 ・すりごま 好きなだけ

 ・胡麻油 少々

 ・塩胡椒 少々

 ・花椒 少々(あれば)

 

・中華麺(生でも乾麺でも)

 ・茹でたほうれん草とか青梗菜

 ・温泉卵

 ・ラー油

 

 

 

●作り方

<肉みそ>

・胡麻油でしょうがを炒め香りが出たら豆板醤とひき肉を投入し、紹興酒(無ければ酒)を

加え、良い感じになったらオイスターソース、長ネギを加えて完成。

<スープ>

・練りごまを少量の湯で伸ばして緩くなったら他の材料を全部加えて攪拌(プロテイン用のシェイカーとかがあると便利)して冷蔵庫で冷やしておく。

・麺を茹でて冷水で締める

・器に麺と冷蔵庫のスープをもう一度よくシェイクしてから入れて、茹でた野菜、肉みそ、温泉卵を載せ、ラー油を散らして完成。

 

 

このレシピについて

在宅勤務中にフードパンダやインスタントラーメンにも飽きて、なんか冷たくてピリ辛なもんが喰いたい!と考えたもので分量等はあやふやですが、まぁ、味見しながらやってみてください。

豆板醤は多めが美味いんですが、塩分も多いのでおじさんは気を付けて。ねりごま、すりごまも多めが良いですね。

 

こちらのレシピもチェック!

【マニラ駐在員必見】駐在員が実際に作っている!超簡単なちょい足し★レシピ

 

 

 

広告

新着コラム

2024年3月に駐フィリピン大使として着任し、精力的に活動を続ける遠藤大使。就任から約8か月が経過した今、彼の目にフィリピンの現在と未来はどのように映っているのか。着任前に外務省国際協力局長としてODAを担当していた経験を持つ遠藤大使に、フィリピンの投資環境や二国間関係の現状、今後の協力体制についてお話を伺った。また、今回200号を迎えた本誌と読者の皆様へのメッセージもいただいた。
フィリピンでの職場におけるハラスメントに関する法律はどのようなものがありますか?
画像をみただけでサクッとできる簡単&美味しいおつまみメニューを教えちゃいます!今月のメニュー:ビールが進むゾ!とり肉としめじのマヨ炒め
世界で義足が必要な人々がどのくらいいるか、ご存じだろうか?世界中には高額なために、そして義肢装具士の不足のためなどで義足が利用できない人が非常に多い。その人々に日本のテクノロジーを用いて、精工な義足を提供しようと、まずフィリピンで邁進しているのがinstalimb(インスタリム)だ。そのビジョンは?展望は?事業統括の足立氏に伺った。
フィリピンにある日本食レストランブランドの中で、最も多くのエリアで店舗を保有しているのはどこかご存じですか?答えは「BOTEJYU®(ぼてちゅう®)」。今年の8月にフィリピンで8周年を迎え、現在89店舗を展開していますが、その躍進の秘訣は?そして、目指すところは?BOTEJYU®グループの栗田氏と、フィリピン側のパートナーであり、フィリピンを代表するエンターテイメント企業VIVA Communication Inc. Chairman Vicente Del Rosario, Jr さんにお話を伺いました。
フィリピン不動産賃貸ポータルサイト  |   フィリピン求人 ジョブプライマー  |   BERENTA:Find the condo that suite you
ページトップに戻る