2019年12月にオープンした人気急上昇中の、マニラBGC唯一のパーソナルトレーニングジム・B-FIVEでは、“2020年美ボディ革命”を進めています。
トレーニング効果の自信の裏付けの一つとして、“結果がでなければ全額返金”を開始したほか、ただいま無料体験受付中！ご要望にお応えして男性も受付開始しました！
身体を変えたいし、パーソナルトレーニングに興味はあるけれど、どうしよう～とお考えの方のために、今回プライマーが読者の方にもご参加いただき、体験レッスンを受けてきました！ 究極のカラダ革命！その内容は・・・！？
5レンジャーならぬPriレンジャー♪ Primer読者の中矢様（センター）にもご協力いただだき、いざ体験！後列右が代表トレーナー吉田あんなさん、左がトレーナーの岩井章太さん
まずはどうなりたいのか、今どのような状態なのか、体験者一人一人と代表トレーナの吉田あんなさん、トレーナの岩井章太さんが個別に面談。体重、体脂肪、骨密度、体内年齢、水分量などを最新の測定機器で確認したのちに、個々の希望に合わせた体験プログラムを決めていきます。
左）ジム内のソファーでゆっくり真剣にカウンセリングを行います 右）カラダ測定。予想外の結果にびっくり！
目標を明確にしたうえで、今回鍛えたい個所を重点的にトレーニングを開始します！
正しい姿勢で、正しい筋肉の使い方をしないとせっかくトレーニングをしても効果は半減してしまいます。個々の筋肉がカラダの中で果たしている役割はそれぞれ異なります。その個々の筋肉を鍛えるためにはどうすればいいのかを説明しながら、いざマシンで！
まずマシンに触る前に、マシンの使い方、正しい姿勢をトレーナーがわかりやすく伝授。そのあと、細かく姿勢を直しながら筋トレ開始！
我流だとなかなかできない細かい動きも徹底指導！
そして慣れてきたら一人で筋トレ開始！！！
歯を食いしばって限界に挑戦！！！
続けること1時間！！！！ とにかく、こんなに力なかったっけ？と思いながら、でもこんな丁寧でしっかりした指導の中でだったら続けることが可能かも、そしてカラダが変わるかも・・・と思わせてくれる体験でした。
最後に、体験レッスンに参加してくださった中矢さんのコメントをご紹介します。
『体験レッスンに参加して』（中矢さん）
マニラで日本と同じクオリティーのトレーニングが出来ることに大変驚きました。最新式のトレーニングマシーンが揃っていて、シャワーやサプリメントも完備されています。更に食事管理もしてくれるスポーツジムはB-FIVEだけだと思います。男性トレーナーも女性トレーナーもいるので、性別問わずオススメです。ぜひ体験レッスンに参加して、プライベートな空間で充実したトレーニングを受けてみて下さい。
少しでも興味を持たれた方！ぜひ一歩を踏み出して、体験レッスンを受けてみましょう！
1月中は無料体験レッスンを受けることが可能です。まずは連絡してみましょう。詳しくはこちらへ
2020年、今年こそ！カラダ革命！！！
2020年今年こそ！カラダ革命！！！
