上達への近道！ALBAがお届けする極上ゴルフテクニック 第4回
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構えてからなかなか打たない人ほどミスしやすい
3秒以内に始動！
アドレスに入るまでのせわしない動きは力みにつながる。かといって、アドレスから始動までがゆっくりすぎるのも、力みを生むのだ。
始動 3秒以内に上げるとスムーズに体が動く
構えたら3秒以内にテークバックを開始。止まってる時間が長いと、頭で余計なことを考えすぎて、力みにつながるのだ。
フィニッシュ 3秒以上止まるとバランスよく打てる
力みすぎているときは、フィニッシュピタッと立っていられず、バランスを崩してしまう。3秒以上止まれるように意識すると、いい力感になる
一緒に回っている人にカウントしてもらおう
構えてからじっと固まってなかなか動かない”お地蔵さん”みたいな人がいますよね・実は止まっている時間が長いと、あれこれ考えてしまうので力みやすいんです。
私は構えたらなるべく時間をかけ最低でも3秒以内です。意識しにくい人は自分が構えてからテークバックまでどのくらいかかるか、
一緒に回る人にカウントしてもらいましょう。最初は違和感があるかもしれませんが、やっているうちに慣れてきて、うまく打てるようになります。
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