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上達への近道!ALBAがお届けする極上ゴルフテクニック 第10回

最新! 自分に合った「握り方」でスピード上達 球筋が激変!

真っすぐ飛ぶグリップレッスン




トップからフィニッシュまでは0.2秒。その中でスイングを修正するには膨大な練習量が必要だ。でもグリップなら、誰でも5秒で形を変えることができ、真っすぐ飛ぶ球筋に修正できる!指は敏感なので、グリップを変えると最初は違和感が出るもの。でも慣れのも早いので、50球も打てば自分のスイングに馴染むぞ!



ひょっとしてアナタも?上達を防げる2大NGグリップ



左手をナナメに握る


手のヒラで握り込んでいる


左手を開いてみて、グリップがナナメになる人は、手のヒラで握っている。手の中でグリップが遊びやすく、曲がる原因になる



右手の握りが強すぎる


グリップの親指部分が擦り切れてしまう


グリップの右手の親指部分が擦り切れている人は要注意。右手を強く握りすぎている。リリースできないのでボールが飛ばない



「しっくりこないグリップだとスイングを崩しますよ」


手元がしっくりこないと真っすぐに打てないし、打てたとしてもまぐれです。自分のスイングに合う握り方を見つければ、真っすぐ飛ぶようになると思いますよ。



このレッスンの続きは「電子版ALBA」で!
詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.alba.co.jp/magazines/e_book.php

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上達への近道!ALBAゴルフ 前回のコラム

いよいよドローとフェードのポイントをそれぞれのスペシャリストに聞いていく。オナーはドローヒッターの代名詞的存在ともいえる手嶋多一。逆球(スライス)の出ないドローボールのポイントは右足のカカトにあった。
「打ち出し1メートルが命です」体の自然な反応でボールを自在に曲げる。持ち球あった方がアマチュアはやさしい
グリップには『答え』があった!『テンフィンガー』が一番曲がらない!テンフィンガーのメリット・非力な人でもグリップがずれない・フェース面を感じやすい・体のターンで振るイメージが湧く
飛ばすより曲がらないスイング「ジャンプ」と「90度キープ」が超精度を生む!タメすぎても、ほどけてもダメ。トップの手首90度キープで球がまったくブレナイ。アドレス以外で球が曲がらないポイントは手首にある。切り返しで左手首の90度をキープしながらダウンスイングに移行するのがコツだ。ほどけやすい人はフックボールを練習しよう。
フォローでヘッドに引っ張られるように体を回転させる。ハンマー投げのイメージでヘッドの遠心力にまかせて手首を返し、ヘッドを動かしたい方向へ走らそう

新着コラム

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