世界屈指のスパ、THE FARMで体質改善!ツアー・宿泊のお申し込みはPrimerからどうぞ!
マララヤット山の麓に広がる神秘的なホリスティック楽園
医師による治療・体質改善スパで心身ともに生まれ変わる
世界屈指の健康医療リゾート
今、世界的に“スパ巡りの旅”がブームとなっている。星の数ほどあるスパの中でも、各雑誌やスパの達人によって「最も行きたいスパ」に挙げられる世界レベルのスパがここフィリピンにある。
マニラ首都圏から車で南東へ約2時間。リパ市の郊外のマララヤット山の裾野に広がる「ザ・ファーム」は7年前に誕生した。もともとココナッツ・コーヒー農園だった敷地は、できるだけ自然の状態を維持し、熱帯植物が生い茂り、まるで緑の懐に抱かれている気分になれる。
(写真左)澄んだ空気の中で自然と触れ合う贅沢なひと時。
(写真右)夜はキャンドルでライトアップ。キャンドルの灯りで癒される。
ザ・ファームが注目される理由は、癒しやリラックス以上の効果が得られるスパだから。スパの基本理念として目指すものは “ホリスティック・ヘルス”。これは、一時的な症状の緩和ではなく、自然の摂理に従って、足りないものを補い余分なものを落とすことで心身のバランスを保つこと。よってセラピストの他に、専門医師・看護師が常駐し、トリートメントによって健康増進や病気予防を行うという自然療法(ナチュロパシー)を目的としている。
(写真左)スタッフが笑顔で迎えてくれるゆったりとしたレセプションエリア。
(写真右)スパエントランス。ホリスティックヒーリングのプロセラピストによる施術メニューも豊富。体調に合わせて選んでみては。
滞在型スパで究極のデトックス
スパと医療が融合したプログラムも充実している。1泊~の滞在型プログラムが主で、3つのプログラム(予防・療養・健康増進)から、医師のカウンセリングなどによって、デトックス(解毒療法)やダイエット・ストレス・糖尿病対策・禁煙など多岐に渡るプログラムをゲストに合わせて組み立てていく。さらにトリートメントとそれをサポートするセラピーは、フィリピンの伝統的マッサージ“ヒロット”やタイ・バリ式など各国セラピー、リンパマッサージや腸内洗浄、ヨガにチベット式エクササイズなど、30種類を超えるほど細分化される徹底ぶり。
また、ザ・ファームでは口にする食材からもこだわる。敷地内のオーガニックガーデンでは野菜を栽培し、レストランで出す料理は動物性タンパク質や乳製品、卵をも使用しない究極のベジタリアン=ベガンフードだ。火にかけない調理法を取り入れ、食材に含まれる酵素やビタミンを壊すことなく摂取するという考えのもと、工夫された料理が楽しめる。
ちょっと足を伸ばして、自分の身体にある“健康と元気”が自然と湧き出てくるのを感じてみませんか?
(写真最左)ザ・ファーム オーナー エッカード・ランプ氏 (Mr. Eckard Rempe)
アメリカ企業ビジネスマンとして初めてフィリピンへ。その後実業家へ転身、慢性疲労や不眠症など体調不良が深刻になり、薬に頼る生活を続けることに・・・。1冊の本「Why Christian Get Sick」に感銘を受け、食生活やライフスタイルを変えたことで体調は著しく改善した。自らの経験から体調不良を訴える人達を救いたい、と2002年The Farmを設立。
(写真右)
Spa Retreat of the year, Spa Cuising&Medical Spa Baccarat Awardなど数々の賞を受賞。
HOTEL ~フィリピン伝統的デザインの家屋に泊まる~
ザ・ファーム敷地内には、いくつかスイート・ヴィラがあり、宿泊のみの利用も可能。フィリピン伝統建築のデザインをいかした家屋や、自然と調和したモダンデザインのテラスまでテーマがある。各部屋には広いガーデンがあり、プライベートな空間を満喫できる。
◆Sulu Terrace スル・テラス スイート (P7,000+++)
南フィリピンとマレー諸島の伝統的な水田納屋をイメージした2階建て。かやぶき屋根が趣がある。
◆Anahaw Terrace アナハウ・テラス (P13,500+++)
フィリピンの地方独特の葉で作られた屋根が特徴。小川を見下ろすロケーションは最高。
◆Palmera Suite パルメラ・スイート (P12,000+++)
プライベートガーデンと高い天井が南国情緒たっぷりモダンデザインの上品スイート。
◆Garden Villa ガーデン・ヴィラ (P16,800+++)
6つあるガーデンヴィラは木製家具とオープンエアー風呂が特徴。プライベート感たっぷりの美しいヴィラ。
◆Master Villa マスター・ヴィラ (P45,000+++)
THE FARMで最高級の部屋。床は天然繊維のカーペットチーク材の壁、マララヤ山を望む絶好のロケーション。
【宿泊料金】 ※価格は全てVAT・サービス料別
◆Sulu Terrace スル・テラス スイート P7,000+++
◆Anahaw Terrace アナハウ・テラス P13,500+++
◆Palmera Suite パルメラ・スイート P12,000+++
◆Garden Villa ガーデン・ヴィラ P16,800+++
◆Master Villa マスター・ヴィラ P45,000+++
MEDICAL CHECK & PROGRAMS~専門医による血液検査からスタート~
基本プログラムは、常駐する医師とのカウンセリングから始まる。指先から採血し、一人一人の健康状態をチェックックし、適切なプログラムをアドバイスしていく。ホリスティック専門医師3名・看護師が常駐している。
【専門医のサービス例】
◆血液検査
◆健康診断
◆結果から食生活のアドバイス
◆結腸洗浄
◆糖尿病対策・血圧異常対策 全般
Wellness ウェルネス (健康増進) 2泊~
ストレスから開放されて心をきれいにするため、身体が本来持つバランス力と治癒力をサポートするトリートメントを決定。医師の判断で医療ケアやスパセラピーが追加されることもある。
基本プログラム (ウェルネス)
1.医師によるメディカルカウンセリング・血液検査
2.プログラムオリエンテーション
3.マッサージ・スパ
4.リビングフードによる食事(1日3回)
5.ウィートグラス・ジュース(毎日)
6.プロバイオティックス(毎日)
7.プレミアム・ヴァージン・ココナッツオイル(毎日)
8.ライフ・フォース・ボディー・ノリッシュメント
9.シェフによるリビング・フード料理講習(滞在日数による)
10.フィットネス・スピリチュアルセッション
Recovery リカバリー (療養) 6泊~
糖尿病・肝臓や胆のう浄化・不妊症・血圧異常・肥満や基本的なリカバリー(療養)が目的で、中毒・副腎トラブル・減量対策などに対応。体内洗浄をサポートするサプリメントと食物の摂取も制限される。
Prevention プリベンション(予防) 4泊~
予防ケアを目的とした内容で、体内の組織に閉じ込められている有害物質を取り除く。デトックス(解毒療法)では、結腸のハイドロセラピー(水治療法)や対象となる器官の洗浄、医学的監修のもと絶食も行う。
基本プログラム (リカバリーとプリベンション)
1.医師によるメディカルカウンセリング・血液検査
2.プログラムオリエンテーション
3.結腸ハイドロセラピー・結腸マッサージ
4.マッサージとスパトリートメント
5.食生活と栄養改善サポート
6.ウィートグラス・セラピー
7.ライフ・フォース・ボディ・ノリッシュメント
8.ボディソルトバス
9.シェフによるリビングフード料理講習(滞在日数による)
10.フィットネスとスピリチュアルセッション
【プログラム別 料金表】
◆ウェルネス 2泊3日~ P34,780 ~
◆プリベンション 4泊5日~ P99,940 ~
◆リカバリー 4泊5日~ P89,200 ~
◆デイ・アット・ザファーム P5,600 (1名の料金)
*VAT・サービス別 (2009.7月時点)
【ファームの楽しみ方】
ホテル宿泊・スパ・お庭散策も楽しめます。
*ホテル宿泊 P5,124 ~
*ガーデントレッキング P1,769 (ガイドツアー・ランチ付)
*スパ 「Salus Per Aqua」
*レストラン 「Alive!」
DAY AT THE FARM ~THE FARMを1日体験~
ザ・ファームを気軽に楽しめる1日プログラム(日帰りツアー)がある。
その名も、「Day at THE FARM」で、これはマニラを朝出発、約5時間の滞在で身体の健康状態をチェック・トリートメントを体験できる日帰りコース(宿泊可)。フィリピン在住者や、多忙な人、観光客におススメです。さぁ、一日の流れを見てみましましょう!
(日帰りツアーのスケジュールは人数等によって変更あり)
1) 6:00A.M. マニラを専用車で出発
マニラ首都圏から送迎車で約2時間のスパの旅。景色を楽しむもよし、うとうと眠るもよし。
*専用車送迎オプション 往復P9,000(VAT 別)
2) 8:00A.M. THE FARMに到着
ウェルカムドリンクを飲んだあと、プログラムの説明。話を聞いているだけで、なんだか癒される内容で気持ちは高鳴るばかり!楽しみ。
3) 9:00A.M. 大自然の中を歩くウォーキングツアー
滝や池などが自然のまま残されていて、小鳥のさえずりや風の音が心地いい。ベンチや東屋で澄んだ空気の中で瞑想をするのもいい。レセプションから歩いて数分の所にある樹齢200年という立派なマンゴの木の下は特におススメ!
4) 10:00A.M. スパ・セラピー (1時間)
スパメニューは全5種類の中から好きなものをチョイス。ホリスティックヒーリングの訓練を受けた10名のセラピストがいて、それぞれセラピーの専門分野を持っているプロ。
【Day at THE FARM のスパメニュー】
*リフレクソロジー(全身のリフレッシュマッサージ)
*リラクゼーションマッサージ(ストレスを軽減するリラクゼーションマッサージ)
*アースフェイシャル(死海の泥を使ったフェイシャルトリートメント)
*アンチストレスフェイシャル (アロエベラを使った対ストレスフェイシャルトリートメント)
※1,400ペソ(VAT・サービス料別)の追加料金で、スパトリートメントを2時間に変更することも可能です。
(2時間スパのメニュー例)
*トロピカル・プリス (ココナッツスクラブとリラクゼーションマッサージ)
*オリエンタル・ジャーニー (ハニースクラブとタイマッサージ)
*ビタースイート (コーヒースクラブとセラピーマッサージ)
*シーズナル・デイライト (季節のフルーツとリラクゼーションマッサージ)
5) 12:30P.M. ベガンフード・ランチ
ナッツ類で作られたお豆腐は、大豆の豆腐とは触感は違う気もするが、味はかなり近いかな。香草のスープや、ビルマ風のヌードルサラダの麺はココナッツで作られていて、歯ごたえがある。5皿の料理で満腹!家庭料理の参考にもなる。
*血液検査オプションあり
ヘルスコンサルタントとセットでP1,750(VAT 別)
6) 3:30P.M. すっかり癒されて帰路へ
短い滞在だけど、これまでの生活を見直すいい機会。普段慌しい生活を送っていると、日常をこなしていくことが精一杯になってしまうが、ここでは一歩足を止めて自然を感じる余裕が持てる。マッサージも最高だけど、それ以上に美しい自然の中でリラックスできることが何よりも贅沢な時間。
【料金】
Day THE FARM (日帰りツアー)
P4,600/1人 (VAT・サービス料別)
119 Barangay Tipakan, Lipa City, Batangas
TEL : 02-696-3795
FAX : 02-696-3175
The Peninsula Manila GF Shops 10-11, Corner Ayala & Makati Ave, Makati City
昨年ここに行きました。
とても静かでリラックスできました。
ヨガもはじめて体験しましたが、インストラクターの方もとても優しくて、いい汗をかくことができました。
じつはここでそれまでつき合っていた彼女にプロポーズをし、めでたくゴール。
「いつかまた行きたいね」と家内といつも話しています。