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2017年5月号 vol.110

フレッシュ&ヘルシー!マニラの美味しいサラダ

皆さん、野菜はちゃんととれてますか? 野菜が大好きな人も、今からヘルシー食生活を始めたい人も、 フレッシュでヘルシー そして美味しいサラダを集めてみました♪

トラベル特集  雄大な美しい火山がシンボル レガスピ

ルソン島南部のマニラから約550キロ先に位置する、アルバイ州の州都レガスピは、空路、陸路、海路と、この地方の他都市へのゲートウェイとなっている。また毎年5月に開催されるマガヨン・フェスティバルや10月に開催される、仮装した人々がパレードを行うイバロン・フェスティバルも有名だ。 そして何より、美しいマヨン火山がこの街のシンボルとして訪れる者を魅了している。
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